Okt 11, 2022 |
Gaya hidup sehat adalah pola aktivitas seseorang dalam meningkatkan kualitas hidup, terutama dalam hal kesehatan. Sebetulnya, seseorang mampu menerapkan gaya hidup yang ideal asalkan berbarengan dengan kegigihan untuk sehat. Niat saja enggak cukup karena konsisten...
Agu 3, 2022 |
Bagi seseorang yang ingin menurunkan berat badan, kalori makanan merupakan satu issue tersendiri. Meski keberadaannya cukup penting, kalori bisa memberikan efek buruk bagi tubuh jika dikonsumsi secara berlebihan. Kalori sendiri merupakan satuan untuk menghitung jumlah...
