Home / Berita / Makan Siang yang Manis, yuk! Ini 5 Ide Menunya

Makan Siang yang Manis, yuk! Ini 5 Ide Menunya

oleh | Okt 5, 2022 | Artikel, Berita

Setelah sibuk beraktivitas sejak pagi, beristirahat untuk makan siang menjadi hal yang paling dinanti-nanti oleh sebagian orang. Begitu perut terdengar keroncongan, tanpa ba-bi-bu mereka akan segera membuka kotak bekal atau menuju restoran kesayangan terdekat. Mengisi perut nomor satu!

Namun, beberapa orang lainnya bisa jadi malah kebingungan ketika waktu lunch tiba. Orang-orang ini biasanya tipe pemakan yang mudah bosan. Sebabnya, mereka mungkin merasa menu lunch yang dimakan itu-itu melulu.

Kamu termasuk tipe yang mudah bosan seperti ini? Kalau iya, coba bersantap siang dengan menu-menu baru. Jika sebelumnya kamu banyak mengonsumsi makanan gurih untuk makan siang, enggak ada salahnya kamu beralih sejenak ke makanan manis.

Iya, makanan manis bukan hanya cocok untuk selingan atau camilan, kok! Makanan manis justru bisa menjadi alternatif santap siang yang tepat karena memiliki banyak manfaat. Ya, enggak selamanya makanan manis itu buruk.

Mantap! 3 Manfaat Makanan Manis untuk Disantap

Sebagai Sumber Energi

Sumber energi enggak melulu dari karbohidrat yang ada pada nasi. Glukosa di dalam makanan manis juga bisa membuatmu tetap aktif berkegiatan sepanjang hari karena tubuh dapat mengolahnya menjadi cadangan energi. Mengingat kamu harus terus berenergi setidaknya sampai sore, makanan manis bisa jadi menu lunch yang oke.

Membuat Mood Stabil

Aktivitas yang hectic bikin kamu cranky? Dengan menyantap makanan manis di siang hari, mood kamu akan stabil kembali. Sebab, konsumsi makanan manis dapat melepaskan hormon serotonin yang dapat membantumu memperbaiki suasana hati serta mencegah depresi.

BACA JUGAΒ Pohon Kurma Bisa Ditanam di Indonesia? Ini Faktanya!

Meningkatkan Kinerja Otak

Kalau aktivitasmu membutuhkan banyak keterlibatan otak untuk berpikir, lunch dengan makanan manis bisa jadi jalan ninja, nih! Mengutip dari Hello Sehat, 50% energi yang diperoleh tubuh dari glukosa juga dapat dipasok ke otak untuk meningkatkan konsentrasi dan daya ingat.

5 Ide Menu Makan Siang Manis, Mudah Dibuat Sendiri

 

1. Salad Buah

Salad buah bisa menjadi pilihan simpel untuk dikonsumsi saat lunch. Ada beragam pilihan buah yang bisa kamu kreasikan langsung, seperti melon, apel, anggur, jeruk, stroberi, dan banyak jenis buah lainnya. Kamu juga bisa menambahkan aneka macam topping, seperti keju dan whipped cream, yang membuat salad buahmu makin lengkap dan lezat.Β 

2. Roti Bakar

Santap siang manis pakai roti bakar? No worries! Kamu bisa membuatnya di rumah untuk dijadikan bekal karena pembuatannya sangat mudah. Ada banyak pilihan isian dan topping untuk menyempurnakan roti bakar buatanmu, mulai dari selai aneka rasa, meses, keju, hingga whipped cream.

BACA JUGAΒ Kopi Robusta dan Arabika, 5 Perbedaan Wajib Kalian Tahu!

3. Donat

Ssst, donat bukan cuma cocok untuk jadi makanan yang dinikmati ramai-ramai saat ada rekan yang resign, ya! Si bulat yang nikmat ini bisa menjadi alternatif menu lunch yang pastinya gampang dibuat. Coba olah donat berbahan dasar kentang dan bikin jadi istimewa dengan menambahkan ganache sebagai topping-nya.

4. Sus

Makanan manis selanjutnya adalah kue sus yang yummy dan garing di luar! Terbuat dari tepung terigu, margarin, dan telur, ini merupakan kudapan sederhana yang biasa disajikan sebagai camilan. Kamu bisa menjadikannya santapan siang yang ringan tapi mengenyangkan dengan menambahkan isian whipped cream dan buah-buahan untuk sensasi legit, lembut, dan segar ketika digigit.

5. Churros

Kamu masih asing dengan makanan bernama churros? Ini adalah kue goreng bercita rasa manis yang berasal dari Spanyol. Churros terbuat dari campuran tepung terigu, telur, dan margarin. Ringkas, tapi cocok sebagai sajian di jam makan siang. Churros bisa disajikan dengan berbagai macam cocolan seperti cokelat, karamel, gula bubuk, atau whipped cream.

BACA JUGAΒ Kegunaan dan Cara Penyimpanan Whipping Cream Cair

Makanan manis memiliki kadar kalori tinggi yang bisa membantu kamu mendapatkan energi lebih. Namun jika dikonsumsi terlalu banyak, makanan manis bisa menimbulkan masalah kesehatan lho, seperti obesitas, diabetes, dan lain sebagainya.

Nah agar bisa makan makanan manis dengan lebih tenang, kamu bisa menggunakan bahan-bahan alternatif yang lebih ramah diet. Seperti misalnya whipped cream yang lebih rendah gula seperti RichCreme Whip Creme Powder. Selain itu, krim kocok ini juga memiliki rasa ringan, tekstur kokoh, dan warna cantik mengkilap yang membuat sajian manis apapun semakin cantik.

Coba berkreasi dengan RichCreme Whip Creme Powder yuk! Dapatkan inspirasi makanan manis dan sehat ala RichCreme dengan kunjungi website RichCreme, akun Instagram @richcreme.id, dan akun YouTube Ellenka!

0 Komentar

Kirim Komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Artikel Terbaru

8 Topping Brownies Kukus Kekinian yang Bikin Nagih!

Siapa sangka brownies kukus sekarang bisa jadi camilan kekinian yang tampil lebih variatif dan menarik? Nggak cuma soal teksturnya yang lembut dan moist, tapi juga karena topping brownies kukus kekinian yang bikin tampilan dan rasanya naik level.Β  Mulai dari topping...

8 Alat untuk Dekorasi Kue Tart yang Bikin Hasilnya Tampak Memukau!

Dekorasi kue tart bisa jadi kegiatan yang sangat menyenangkan, apalagi kalau hasilnya membuat kue semakin appetizing! Tapi, tentu saja, untuk mendapatkan hasil yang rapi dan memukau, kamu perlu menggunakan alat yang tepat. Buat kamu yang baru mulai belajar baking atau...

Apa Itu Kopi Tarik? Yuk, Kenalan dengan Kopi Khas Aceh Satu Ini

Pecinta kopi pasti setuju, Indonesia punya banyak banget jenis kopi dengan karakter unik. Salah satu yang mulai banyak menarik perhatian adalah kopi tarik dari Aceh. Nggak cuma soal rasanya yang khas, cara penyajiannya pun punya daya tarik tersendiri. Tapi apa itu...

Apa Itu Roti Sourdough? Roti Fermentasi Alami yang Semakin Populer

Roti sourdough semakin banyak digemari, terutama oleh mereka yang menyukai tekstur roti yang lebih chewy, cita rasa yang kompleks, dan manfaat kesehatan yang ditawarkannya. Dibuat tanpa ragi instan dan melalui proses fermentasi alami, roti ini bukan sekadar tren, tapi...

Resep Terbaru

Resep Cara Membuat Macaron, Cocok untuk Hampers Natal
Resep Cara Membuat Macaron, Cocok untuk Hampers Natal

  Resep Cara Membuat Macaron, Cocok untuk Hampers Natal Pasti sudah kenal dong sama kue kecil berwarna-warni yang biasanya berjejer cantik di toko kue mewah? Yup, itu dia macaron! Kue asal Prancis ini memang terkenal dengan bentuknya yang imut, tekstur crunchy...

Resep Soft Cookies, Paduan Renyah dan Empuk dalam Sekali Gigit
Resep Soft Cookies, Paduan Renyah dan Empuk dalam Sekali Gigit

  Resep Soft Cookies, Paduan Renyah dan Empuk dalam Sekali Gigit Kukis tidak selalu harus bertekstur garing. Buat yang belum tahu, kenalin nih soft cookies yang lembut, gooey di bagian tengah dan crunchy di bagian pinggir.Β Β Walaupun sudah lama berseliweran di...

Resep Cinnamon Roll Ekonomis untuk Jualan
Resep Cinnamon Roll Ekonomis untuk Jualan

  Resep Cinnamon Roll Ekonomis untuk Jualan Siapa yang tidak tergoda dengan aroma harum kayu manis dan apel yang hangat? Dipadukan dengan roti gulung lembut dengan topping yang manis, cinnamon roll selalu punya cara untuk mencuri perhatian. Camilan klasik ini...

Resep Muffin Cokelat, Enak Disantap Sendiri dan Cuan buat Jualan
Resep Muffin Cokelat, Enak Disantap Sendiri dan Cuan buat Jualan

  Resep Muffin Cokelat, Enak Disantap Sendiri dan Cuan buat Jualan Kalau kalian suka cokelat, muffin ini wajib masuk ke daftar kue yang harus dicoba. Muffin cokelat ini punya tekstur yang crumbly khas muffin, plus rasa cokelatnya yang super kaya. Cocok banget...

Resep Burnt Cheesecake Mini Bahan Premium Tanpa Gelatin
Resep Burnt Cheesecake Mini Bahan Premium Tanpa Gelatin

  Resep Burnt Cheesecake Mini Bahan Premium Tanpa Gelatin Kalau ngomongin dessert yang lagi banyak dicari, gak bisa gak menyebut basque burnt cheesecakekan? Cake dengan bagian atas yang gosong ini belakangan populer lagi dan jadi favorit di kafe-kafe...